为扎实推进校园心理健康教育工作，切实关注学生心理状态，帮助学生舒缓学业压力、疏导负面情绪，培育积极健康的心理品质，伴随2026年“5·25（我爱我）心理健康宣传教育月”系列活动在校园内的持续推进，2026年5月26日下午，在学院党委副书记魏宇航、学生工作办公室李翔博老师的指导下，依托学生心理健康指导中心的重点支持项目，由公共卫生学院朋辈心理辅导员于格、邓恒奇共同组织的2025-2026学年第二学期“朋辈协力·心理成长”系列活动之“牵着风的人”，在新民校区田径场顺利举行。活动吸引了共计40余名本科生及研究生同学到场参与。本次活动以风筝放飞为特色载体，在户外体验中，同学们得以觉察压力、表达情感、调节情绪，并在同伴的支持中获得心理成长。

  活动伊始，主持人带领同学们演示了风筝的组装方法，并介绍了放飞技巧。随后，大家两人一组领取空白风筝与丙烯马克笔，开始在风筝上绘制代表近期压力或理想自我的图案与寄语。那些平日里埋首于课堂与实验室、奔波于作业与文献间的紧绷，在这一刻借由笔尖倾泻于风筝之上。那些难以名状的焦虑与迷茫，化作可视的色块与图形，在风筝上找到了出口。

  放飞环节中，同学们两人协作，一人持风筝、一人握线轮，在操场上奔跑放飞。活动特别设置了“逆风挑战”环节，引导大家在体验风筝短暂失控后重新掌控的过程，从而将“失去控制——积极重构”的循环迁移至日常学习和生活中的挫折应对。主持人以风筝的“线”为隐喻，帮助同学们理解对学业与生活的控制感需要适度调节，线太紧容易断落，太松则容易坠落。

  与此同时，活动还穿插了分享环节。不同于室内座谈的严肃氛围，同学们或在草坪上围坐一圈，或手持风筝线边走边聊，在自然流动的状态中分享绘制风筝时的想法与放飞过程中的感受。这种开放的表达方式，有效避开了传统谈心带来的心理压力，让同学们在轻松自在的氛围中自然而然地吐露心声，为那些不习惯谈话式团体、容易感到紧张的高焦虑同学提供了一种低门槛、高接纳的参与形式，希望每名同学都能在适合自己的节奏中参与和表达。

本次的“朋辈协力·心理成长”系列活动之“牵着风的人”，借助一只风筝、一根线、一阵风的简单组合，为同学们打开了一扇新的觉察自我的窗口。当大家把心事托付给风筝，在收放之间感受控制的边界，在逆风挑战中练习与挫败共处，那些焦虑则不再是独自面对的苦涩，而成为了可以被看见、被言说、被理解的生命历程。愿这份牵着风的智慧，能陪伴公共卫生学院的全体同学们走过学业与生活的起伏，相信线在自己手中，风总会再来。